DU 10 AU 14 JUILLET 2020

Retraite méditative
en ligne

avec Ennea Tess Griffith

L'éloge du silence

"Il n'y a pas de chemin spirituel sans des espaces de sérénité et de ressourcement pour se reconnecter à soi-même, aux autres et à la nature. Je m'initie à la méditation comme un art de vivre qui enrichira mon quotidien, je sens mon corps revivre en pratiquant le Yoga de Samara et la méditation et je reconnecte ce qui est en moi le plus sacré."

Un voyage intérieur

Des retraites méditatives, dans des lieux exceptionnels, pour se ressourcer et recontacter l'essentiel en soi.

Expérimentez de 3 à 7 jours dans le calme, la détente, le silence pour contacter votre force intérieure. Une occasion de découvrir comment le simple fait de méditer avec d'autres peut révolutionner votre vie.

Programme

Méditation Zen, méditations guidées, Yoga de Samara, silence, relaxations, repas Bio et végétariens, marches dans la nature : tout ce qu'il vous faut pour revenir régénéré d'un séjour inoubliable.
Méditations
Plongez dans les méditations
Zen et les méditations guidées avec Ennea Tess Griffith, l'une des plus grande spécialiste internationale de la méditation.
Yoga de Samara
Des moments de régénération et de revitalisation avec les méditations en mouvement du Yoga de Samara. Une méthode accessible à tous se pratiquant en musique.
Marches méditatives
Profitez de l'air pur et de la beauté des lieux. Des marches pour s'oxygéner et apprendre à nouveau à ouvrir tous ses sens pour approfondir le contact avec soi-même et avec la nature.
NB : Cette vidéo présente les stages en présentiel, mais reste tout à fait représentative du contenu de ces retraites méditatives
Que vous soyez méditant aguerri ou novice, vous profiterez pleinement des méditations silencieuses ou guidées pour vivre des moments exceptionnels de ressourcement
Le Yoga de Samara, un art traditionnel de méditation en mouvement accessible à tous, rythme les plages de méditations immobiles. Les musiques relaxantes qui accompagnent cette pratique renforcent ses effets harmonisants et structurants.
Les marches méditatives dans la nature environnante participent à faire de ces retraites des séjours extraordinaires
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Témoignage d'un participant à une retraite méditative et commentaires d'Idris Lahore, fondateur de la Libre Université du Samadeva. Voir plus de témoignages >

Les bienfaits de la méditation

Les effets de la méditation ne sont plus à prouver, beaucoup d'études de par le monde s'étant penchées sur le sujet.

Voici 4 raisons essentielles qui ont rendu la méditation si populaire:
1
Nettoyage mental et émotionnel
Au cours de la méditation s'amorce un processus de digestion de nos soucis et autres souffrances psychologiques, conscientes ou inconscientes. Cela génère une sensation de liberté intérieure, de légèreté, une pensée plus claire et une plus grande force pour dépasser les difficultés de la vie.
2
Renforcement du système nerveux
Lors de la pratique méditative, des zones cérébrales particulières sont stimulées. Le système nerveux se régénère, le stress diminue, le bien-être s'installe. La conscience s'élargit, augmentant ainsi notre capacité de concentration.
3
Développement du meilleur en soi
Le méditant se libère petit à petit de ce qu'on pourrait appeler des voiles, qui recouvrent ce que nous sommes réellement, que certaines traditions appellent l'essence de l'être humain. Le pratiquant entre donc de plus en plus en contact avec ce qu'il y a de meilleur en lui, il ressent des sentiments positifs, tels que la joie de vivre ou l'amour.
4
Amélioration des relations
et de la vie en générale
Le méditant devient quelqu'un qui se sent bien dans son corps et bien dans sa tête. Et quand nous nous sentons bien en nous-même, nous nous sentons bien avec les autres et le monde.
Retrouvez l'intégralité de la méditation guidée "le Silence du Corps" avec Ennea Tess Griffith sur Samashop.fr sur cette page >

Animé par
Ennea Tess Griffith

Elle est une référence internationale dans l'enseignement de méthodes de santé, de bien-être, de développement personnel et spirituel.

Depuis plus de 30 ans elle parcourt le monde des pays baltes au Maroc, en passant par la Russie, le Brésil et la Chine, pour animer des stages de méditation.
Profitez pleinement de cette retraite
Ces stages ont été conçu comme des retraites, quelques jours pendant lesquels vous pouvez aussi prendre un peu de recul par rapport à votre vie de tous les jours, afin d'y retourner ensuite avec des forces nouvelles.

Pour tirer le meilleur profit de ce stage, proposez à vos proches et à vos amis qu'ils vous laissent vivre pleinement cette expérience et ne cherchent pas à vous contacter pendant les moments de stage.

Nous vous proposons de mettre une tenue blanche (claire) ou noire pour les plages de mouvements ou de méditation afin de contribuer à une ambiance propice au ressourcement.

Infos pratiques

Du vendredi 10 au mardi 14 juillet 2020
Stage en ligne, en direct via l'application Zoom
Horaires (4h par jour) : 10h à 12h - 15h à 17h
Tarifs :
70 euros la journée
190 euros les 3 jours
300 euros les 5 jours
Retraite méditative en ligne
Cochez les dates souhaitées
Du vendredi 10 au mardi 14 juillet 2020
Stage en ligne, en direct via l'application Zoom
4h par jour : 10h à 12h - 15h à 17h
70€ la journée / 190€ les 3 jours / 300€ les 5 jours
 
Dans les jours suivant votre inscription vous recevrez un devis que vous pourrez régler par virement, les codes d'accès à la session Zoom vous seront envoyés dans la foulée.
 
Choisissez votre formule
Du 10 au 14 juillet 2020 / 4h par jour : 10h à 12h - 15h à 17h
 
Coordonnées
 
Informations complémentaires
 
L'Ermitage, au cœur de la forêt alsacienne
Eco-hôtel et restaurant bio végétarien
En tant normal ces retraites méditatives ont lieu dans des lieux exceptionnels en France ou dans le monde, en particulier dans l'éco-hôtel et restaurant bio végétarien L'Ermitage, qui est également le siège de la Libre université du Samadeva.

Niché dans un écrin de verdure au coeur de l'Alsace, l'Hôtel Restaurant l'Ermitage surplombe le village du Hohwald, un havre de paix pour les amoureux de la nature.

Un établissement dédié au calme et au bien-être : belles salles lumineuses, boutique écologique, silence, air pur, quiétude, lumières et couleurs des saisons.
Retraite méditative au Hohwald
Cochez les dates souhaitées
En Juillet 2020
330€* au lieu de 367€ les 3 jours (3 derniers jours du stage)
680€* au lieu de 757€ les 6 jours (*pour une inscription à j-30)
 
du 11 au 16 juillet 2020
début le 1er jour à 9h00 et fin le dernier jour à 16h00
 
Souhaitez-vous réserver un hébergement ?
25,90€ par nuits en chambre partagée / 53,90€ par nuit en chambre seule (dans la limite des places disponibles, un devis détaillé vous sera envoyé suite à votre inscription)
Date de début du séjour
Date de fin du séjour
 
Souhaitez-vous réserver des repas supplémentaires ?
8€ par petit déjeuner / 15€ par déjeuner / 15€ par dîner
 
Coordonnées
 
Informations complémentaires
 
Retraite méditative au Hohwald
Cochez les dates souhaitées
En Février 2020
355* au lieu de 390€ les 3 jours (3 derniers jours du stage)
700€* au lieu de 780€ les 7 jours (*pour une inscription à j-30)

En Juillet 2020
330€* au lieu de 367€ les 3 jours (3 derniers jours du stage)
680€* au lieu de 757€ les 6 jours (*pour une inscription à j-30)
 
du 24 février au 1er mars 2020
début le 1er jour à 14h30 et fin le dernier jour à 14h00
du 11 au 16 juillet 2020
début le 1er jour à 9h00 et fin le dernier jour à 16h00
 
Souhaitez-vous réserver un hébergement ?
25,90€ par nuits en chambre partagée / 53,90€ par nuit en chambre seule (dans la limite des places disponibles, un devis détaillé vous sera envoyé suite à votre inscription)
Date de début du séjour
Date de fin du séjour
 
Souhaitez-vous réserver des repas supplémentaires ?
8€ par petit déjeuner / 15€ par déjeuner / 15€ par dîner
 
Coordonnées
 
Informations complémentaires
 
Retraite méditative à l'Île de Ré
du 18 au 21 avril 2020
468€ au lieu de 548€ pour une inscription avant le 1er mars 2020 (tous les repas, bio végétariens, inclus)
Coordonnées
 
Souhaitez-vous réserver un hébergement ?
 
Informations complémentaires
 
Retraite méditative en Savoie
du 4 au 7 juin 2020
620€ en pension complète
Coordonnées
 
Informations complémentaires
 
Retraite méditative à Chastre
du 26 au 28 novembre 2021
Tarifs à voir auprès de la Maison de Samara
Coordonnées
 
Informations complémentaires
 

Témoignages

Les tenues blanches et noires sont les tenues proposées lors des plages de méditation et de yoga afin de préserver une ambiance harmonieuse.
Voir plus de témoignages

Les ouvrages de référence

Vous trouverez sur le site de notre partenaire, tous nos ouvrages sur le thème de la méditation : livres, CD, DVD, etc.
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